  Paaldansen Update | Paaldansen is een dansvorm waarbij verschillende danstechnieken uitgevoerd worden rondom een verticale paal.
Het paaldansen zoals wij dat nu kennen vindt zijn oorsprong in de jaren 80 toen de danspaal voor het eerst verscheen in Canadese stripclubs.
De fitnessvariant van paaldansen heet pole fitness of paalsport. Polefitness of paalsport is een erkende vorm van fitnesstraining en het is een goede oefening voor de spieren.
Deze sport wordt echter niet bloot gedaan. De beoefenaars hebben elastische shorts en T-shirts aan: de dansers zijn schaars gekleed, omdat een overdaad aan kleding als hinderlijk wordt ervaren bij het uitvoeren van hun oefeningen.
|
|
|
|
|
